Werken aan jezelf in 2022 voor een nog betere 2023
Je gezondheid, zowel mentaal als fysiek is er meer dan genoeg aan te doen. Ook is het aanbod voor het verbeteren van je gezondheid anno 2022 ruim. Maar met zoveel mogelijkheden op het gebied van: zelfhelpboeken, gezondheidstheorieën, sporten, diëten en technieken is het soms lastig om door de bomen hetContinue Reading
Alles weten over sapflessen? Lees deze tips!
Het aanschaffen sapflessen is iets waar veel mensen niet bij nadenken. Ze gaan naar een winkel, pakken een fles en vullen deze met sap. Echter, is het van belang dat je rekening houdt met een aantal aspecten als je besluit sapflessen te gaan vullen. Om je hier meer informatie overContinue Reading
Het belang van keepershandschoenen
Vandaag een artikel over keepershandschoenen en dat is niet voor niets het geval. Voetbal is in Nederland de meest populaire sport en ook wereldwijd gezien spant voetbal de kroon. Wanneer je ervoor kiest om te gaan voetballen, dan zijn er een hoop posities die je zou kunnen invullen. Een vanContinue Reading
Maak fitness laagdrempeliger door het thuis te doen!
De grootste barrière tot fitness is vaak het daadwerkelijk naar de sportschool gaan. De reistijd ernaartoe maakt het fitnessen toch net een klein beetje moeilijker, en dat kan nou net een klein beetje te veel zijn. Daarom kan het best voordelig zijn om thuis te gaan fitnessen: de drempel wordtContinue Reading
De mooie natuur van Khao Sok National Park bezoeken
Jij wilt graag tijdens je vakantie genieten van de mooi natuur. Daarom besluit je naar een land op vakantie te gaan, waar je heel erg veel wilde natuur vindt. In Nederland heb je ook een mooie natuur die je kunt bekijken. Echter is deze natuur niet te vergelijken met deContinue Reading
Een personal trainer nodig?
Vind je elke week naar de sportschool gaan lastig? Kies dan voor een personal trainer Zaandam. Dan weet je zeker dat je gemotiveerd bent, aan de slag gaat om gezonder en sterker te worden. Maar vooral dat je aan voldoende goede beweging komt. Zo is een personal trainer een aanraderContinue Reading
Thuissporten steeds populairder
In de huidige samenleving is het lastig om dezelfde hoeveelheid beweging te krijgen als dat we voorheen kregen. Doordat de corona maatregelen steeds strenger worden blijven we steeds meer thuis. Waar we eerst dagelijks naar ons werk fietsten zitten we nu thuis aan de eettafel te werken. Homework-outs zijn deContinue Reading